Angebote -> Faszien-Wandern/Walking (> Trail-Jogging) auf der FXT~Runde zur Neideck

Faszien

MatriX

Training


Geschmeidig und elegant

bewegen wie ein Puma? Die Faszien sind dafür zuständig - und die kann man gut trainieren!

Auch und gerade bei einer Tour zu Fuß in der Naturpark-Region rund um den Luftkurort Muggendorf im Herzen der Fränkischen Schweiz.


Viele einfache aber effektive Übungen (mit individuellen Varianten) aus den 4 Dimensionen des Faszien-Trainings

spüren  ~  beleben  ~  dehnen  ~  federn

lassen sich hier perfekt umsetzen - mit wichtiger Unterstützung der Psyche inmitten herrlicher Naturlandschaft.

An besonderen Plätzen auf der FXT*-Runde widmen wir uns jeweils eines dieser Themen unserer faszinierenden Faszien & wandern/walken (joggen) beschwingt weiter. Nach der Tour kann man in der Kneip(p)e erfrischen ~ und es empfiehlt sich eine Regenerationseinheit > Sano~Roll.

 




"FaszieNaTour Neideck"

bald wieder

 

17:30 Uhr , Infozentrum Naturpark , ca. 2 Stunden

Muggendorf (91346 Wiesenttal)

special > Sonderpreis*: 8,- € pro P. (Teilnehmerzahl begrenzt)




Meine Standard~Angebote: "FaszieNaTour"


 

FaszieNaTour > Faszien~Wandern oder ~Walking  (> Jogging / Trail-Running)    
2 Stunden  (Talrunde mit oder ohne Neideckanstieg)*    10,- €
(N~Ergo) Stöcke können getestet werden   a.A. 

*Tourstart in > Muggendorf / 91346 Wiesenttal

Preis pro Person (Teilnehmerzahl = > 6 Personen)

Preise inkl. Mwst.


 

FaszieNaTour > Faszien~Wandern oder ~Walking (> Jogging / Trail-Running)    
3-4 Stunden  (Neideck FXT~Bergrunde)*    15,- €
(N~Ergo) Stöcke können getestet werden   a.A. 

*Tourstart in > Muggendorf / 91346 Wiesenttal

Preis pro Person (Teilnehmerzahl = > 8 Personen)

Preise inkl. Mwst.


Zusatz-Angebote thematisch anschließend, direkt nach der Tour, z.B.  >Sano~Roll  >Kneipp  >Qigong

(Preise/Details auf Anfrage)

Faszien-MatriX-Training kann man natürlich auch indoor (und zuhause) durchführen. Ein entsprechendes Angebot ist in Vorbereitung.

*FXT = Faszien-MatriX-Training

Bildmaterial Puma (Mountain Lion, Yellowstone NP) aus commons.wikimedia.org:

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mountain-lion-01623.jpg