Angebote -> Faszien-Wandern/Walking auf der FXT~Runde zur Neideck
Faszien
MatriX
Training
Geschmeidig und elegant
bewegen wie ein Puma? Die Faszien sind dafür zuständig - und die kann man gut trainieren!
Auch und gerade bei einer Tour zu Fuß in der Naturpark-Region rund um den Luftkurort Muggendorf im Herzen der Fränkischen Schweiz.
Viele einfache aber effektive Übungen (mit individuellen Varianten) aus den 4 Dimensionen des Faszien-Trainings
spüren ~ beleben ~ dehnen ~ federn
lassen sich hier perfekt umsetzen - mit wichtiger Unterstützung der Psyche inmitten herrlicher Naturlandschaft.
An besonderen Plätzen auf der FXT*-Runde widmen wir uns jeweils eines dieser Themen unserer faszinierenden Faszien & wandern/walken (joggen) beschwingt weiter. Nach der Tour kann man in der Kneip(p)e erfrischen ~ und es empfiehlt sich eine Regenerationseinheit (mit der Rolle:)).
"FaszieNaTour Neideck"
ab Infozentrum Naturpark , ca. 2 Stunden
Muggendorf (91346 Wiesenttal)
nach Vereinbarung
*FXT = Faszien-MatriX-Training
Bildmaterial Puma (Mountain Lion, Yellowstone NP) aus commons.wikimedia.org:
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mountain-lion-01623.jpg